徹夜明けです。
眠かったです。
が、昼間寝てしまうと明日の昼間またきつくなると思い、ずっとおきてた。
昼間、プールに行って泳いできました。
へとへとです。

もう、寝ます。。。Zzz

今日の身体測定
体重：69.7キロ
体脂肪率：16.8％
基礎代謝：1629kcal/日
内臓脂肪Lv：7
筋肉量：55.0キロ（スコア：0）
骨量：3.0キロ